Hallo, ich (hans/16/m) überlege mit Fußball anzufangen. Das Problem ist, ich bin total unsportlich (habe in der Schule gerade so meine 8 Notenpunkte geschafft), ich kann keine 2 Minuten am Stück schnell durchrennen und bin sofort total aus der puste. Dazu rauche ich seit einem Jahr was das alles wahrscheinlich nur noch verschlimmert, ich bin aber bereit aufzuhören und weiss das ich das kann weil ich es aus eigenem interesse schon 3 monate lang durchgezogen habe. Die langeweile hat mich aber wieder dazu gebracht. Jetzt zu meiner Frage: Bin ich zu alt um jetzt erst anzufangen? Wie kann ich meine Ausdauer schnell aufbauen und am besten trainieren? (hilft da Fahrrad fahren oder schwimmen gehen als übung?) Bin ich nicht eher eine Belastung für das Team wenn ich ohne Vorwissen anfange?