guten tag erst mal! bestimmte seiten kenne ich nicht. aber youtube findet man eigentlich alles. du solltest halt nur die fachbegriffe kennen, um ergebnisse zu erhalten. hier ein paar...

innenseitstoß vollspannstoß ballannahme/mitnahme Ballführung/Dribbling

das sollte fürs erste mal genug sein. wenn du das alles beherrschst, bist du ein guter fußballer. aber lernen tut man nicht vor dem pc, ab nach drausen und fleißig üben!

lg hansfrans

vielleicht, weil du weißt, das der hund td raus muss? keine ahnung, schlechtes wetter löst sicherlich keine partystimmung aus, man sollte aber auch nicht deprimiert in der ecke sitzen. am wetter kann man sowieso nichts ändern. man kann nur noch veruschen, das beste aus dem Tag zu machen. aufräumen ist da z.b. eine sinnvolle tätigkeit.

wenn du muskelkater hast, musst du 48h warten, für die regeneration deiner muskulatur. Danach kannst du wieder sport machen, egal, ob es noch zieht. spezielle mittel kenne ich jetzt nicht. aber auf jeden fall keine belastung innerhalb der 48h.

Nachtmittags chillen, abends party. mein bruder geht immer mit nem kumpel zu rewe und dann essen die irgendwas und chillen sich irgendwo hin. mit mehrreren wirds immer lustig ;D

hei!

um abzunehmen braucht es 3 dinge: sport, zeit und die richtige ernährung. Da du dich nach eigenen Angaben viel bewegst, bruachen wir darüber nicht mehr zu reden. Gedulden solltest du dich auch, abnehmen geht nicht von heute auf morgen. Am wichtigsten sehe ich bei einer Diät die Ernährung. Sie muss stimmen. Süßigkeiten sind tabu, da gibts garnichts zu diskutieren. Fanta,Cola, etc. gibts auch nicht. Vielmehr solltest du auf Wasser und Apfelschorle umstellen. Bei deiner Ernährung solltest du auf verschiedene Dinge achten. Du solltest versuchen, weniger Kohlenhydrate zu dir zu nehmen. Kohlenhydrate sind besonders in Getreideprodukten vertreten, wie brötchen, brot, Knäckebrot etc. Am Morgen 1 Brötchen und ein bisschen Obst reicht völlig aus, wobei wir beim nächsten Thema sind. Obst und Gemüse darfst du so viel essen wie du möchtest. Da gibts keine Grenzen. Salate sind ideal, Äpfel sehr handlich und Bananen sind die besten Hungerkiller der Obstkategorie, finde ich. Mittags tuts Fleisch (Eiweiße, gut für Muskeln) und Reis oder sowas in der Richtung. Hier lässt sich auch mit Früchten experimentieren. Abends solltest du auf jeden Fall Kohlenhydrate vermeiden! Iss was leichtes, Früchtequark, Salat, etc. So etwas ungefähr. Damit ist dein Tag vorbei, zumindest was essen betrifft. Eine Faustregel nach der ich mich richte, ist etwa das doppelte an Obst und Gemüse zu essen was ich an Kohlenhydraten esse. Und um dem Drang nach Süßigkeiten zu entgehen, esse ich morgens auf einer Seite meines Brötchens Gilleé. Vielleicht setzt du dir das auch so als Ziel, wenn du es nicht schaffst, Süßigkeiten-frei zu leben. Stelle nicht auf fettreduzierte Produkte um, die als solches ausgegeben sind. Die sind meist noch schlechter als die anderen. Mageres Fleisch (=ohne Fett) ist übrigens auch perfekt, sollte aber nicht zu viel gegessen werden. Die Eiweiße fördern den Muskel aufbau, an dieser Stelle wäre auch noch Fisch zu erwähnen.

Nun gut. Hoffe ich konnte dir ein wenig helfen.

lg hansfrans

Lese die AGB.

Was war denn dieses ,,irgendwas'' was du ausgefüllt hast? Wäre vllt hilfreich zu wissen... Dann versuch mal die 1. Möglichkeit, Anmeldung über das Internet. Der wird wohl merken, dass du keine Verbindung hast und dich dann auffordern, eine herzustelllen. Mehr kann ich leider auch nicht dazu sagen, kenne mich mit WIN XP nicht aus.

also ich habe das mal ausprobiert. mein Pc wurde bei 8GB auslagerungsmöglichkeit spürbar schneller, aber ich würde das glaube nicht nochmal machen, weil man speichermedien sinnvoller verwenden kann. Zudem kriege ich das nicht mehr rückgängig.... :D

Bei mir verschwindet der auch nach einer Zeit. Bei mir ist es aber so, dass sich die Farbe in eine Hautfalte von mir reinmacht, und so nicht mehr sichtbar ist. Vllt ist das das gleiche Problem wie bei dir. Ein richtiges Mittel dagegen habe ich leider noch nicht gefunden...

Zuerst: Geh nochmal gründlich alle Schritte durch; wo könntest du sie hingetan haben? wer köntne sie vllt haben?

Danach setzt du dich mit dem Problem auseinander... am besten ist immer die wahrheit. und hier bleibt dir wohl nichts anderes übrig. sag, das es dir leid tut. es wird stress geben, aber verstehe auch deine mutter. und entschuldige dich auf jeden fall.lg

wir haben unserer Trainerin einen Ball mit einer Unterschrift von jedem geschenkt, und dabei halt ganz klassisch ein Gutschein^^ Ihr könntet aber auch noch ein Mannschaftsbild in einem Bilderrahmen schenken .... massagegutshceine finde ich aber auch nicht schlecht :D

Hei ho!

mich quält z zt das selbse problem ;)

also das desire HD ist älter, aber keinesfalls schlecher. Es hat einen 3mm größeren Bildschirm. ob man ein riesentouchscreen braucht, ist geschmackssache. das incS hat mehr akkulaufzeit, aber seien wir mal ehrlich: bei mir geht das eh jeden abend an dei steckdose, ist also egal, ob DHD oder IncS. Beide haben einen singlecore prozessor, also nicht die gleiche leistung wie ein dualcore prozessor beim htc sensation, dass bald rauskommt. das ist denke mal das größere problem, ob man auf diesen besseren prozessor warten soll als sich zwischen htc DHD oder incS zu entscheiden. Fakt ist auch, was man braucht und wie viel geld man hat. will man das aktuellste, schnellste, und BRAUCHT diese leistung auch, ist das htc sensation die bessere wahl. für geschäftsleute o.ä. die ideale wahl. für einen schüler, der vielleicht nicht das dicke geld hat, reicht denke ich auch mal ,,nur'' ein singlecore. abgesehen von den ganzen updates, die nur geringfügige veränderungen haben. ich selbst werde mir wahrscheinlich eins mit singlecore-prozessor holen, weil die einfach eine ganze ecke billiger sind, die updates mir sonst wo vorbeigehen und die minimale Langsamheit(? kann man das schreiben?) ich wahrscheinlich net spüren werde. schon mal bei nem ipod oder iphone oder sonst wo gespielt? die haben alle singlecore, und die sind jetzt net übermäßig langsam..

hoffe ich konnte dir helfen. so sehe ich das ungefähr.. :D

:)

auf jeden fall solltest du schonmal in eine kreisauswahl oder ähnliches kommen. wenn du wirklich so gut bist, kommst du irgendwann in die bezirksauswahl, hessenauswahl usw. auf diesen turnieren, wo du für die nächst höhere auswahl vom auswahltrainer gesichtet werden kannst, sind meistens auch scouts von teams, die 3. liga spielen. wenn du zu den höheren auswahlen kommst, werden auch immer ,,bessere'' scouts dabei sein. ich erzähle hier nicht irgendeinen stuss, ich rede aus erfahrung. zwar bin ich ein mädel, aber ich nehme an, dass es bei den jungs noch ein dichteres leistungsfeld gibt. wenn du in keiner auswahl spielst, kannst du dich auch für ein sichtungs bzw probetraining im jeweiligen verein bewerben. ich wünsche dir viel glück.

p.S.: die liga sagt nichts über das talent aus ;-)

sausages - würstchen^^ zerleg mal das wort :D Sau sag es! :D:D

pass auf: ich bin auch ein mädchen und hatte bzw habe das gleiche problem. aufhören mit fußball musst du dafür nicht, lass dir sowas net einreden, guck dir thomas müller an, das sagt alles mit den beinen. also ich habe angefangen zu joggen, parallel hab ich ein bisschen krafttraining gemacht um die fettverbrennung anzukurbeln. nicht zu viel kraft, sonst baust du muskeln auf. außerdem habe ich mich gesunder ernährt. ein apfel statt chips war erstens viel knackiger und viel gesünder, macht mehr satt und hat kein fett. wenn du fleißig nachmisst alle 3 wochen dann hoffe ich dass du nach 2 mal messen ein kleines erfolgsergebnis siehst :-)

viel erfolg und gutes spiel!

lg hansfrans

du kommst neu in einen verein und willst stammspieler werden? sorry junge, das leben ist kein ponyhof. ich bin auch erst spät in einen verein, hatte aber sehr viel talent und können und war eig unter den 11 besten. trotzdem durfte ich nicht von anfang an spielen. wieso? -der trainer kann nicht einen langzeitspieler der schon paar jahre länger spielt von heute auf morgen auf die bank setzen. - du musst regelmäßig kommen regelmäßig alles geben und 13 mal hochhalten sind ehrlich gesagt ziemlich schlecht. ich bin 14 und kann wenn ich mich ernsthaft bemühe über 200 packen. ich spiele auch entsprechend hoch. aber zurück zu dir. tricks sind zwar gut und schön aber einsetzen tut man sie recht selten. sie steigern vielmehr das ego. was du wirklich draufhaben solltest ist gute ballführung, technische Fertigkeiten, Sprintstärke, Ausdauer und vor allem erst mal tiefer stapeln.wenn du denkst, dass du iwo hingehn kannst und direkt 1. wahl bist hast du dich sehr tief geschnitten.

thomas kraft is ein mittlerer-guter.

ein verein hatt 1000de aufgaben! als erstes musst du ihn offiziell anmelden! da kommt eine ganze menge finanz-kram auf dich zu. dann brauchst du eine spielstätte, ein sportheim wäre auch sehr nett. motivierte spieler und genug trainer brauchst du auch! die schiedsrichter wollen auch nach jedem spiel geld und selbstverständlich kommen auch kosten innerhalb eines vereins auf einen zu(trainingsmaterial, strom(flutlichter), wasser(klospülung) etc.) wenn ihr keine eigene spielstätte habt, kommt auch noch miete für den platz dazu! ein verein stellt man nicht so über nacht auf die beine..... dennoch viel glück! :)

also spielsüchtig ist man dann, wenn man ohne zu spielen depressiv, aggresiv o.ä. wird. sprich ohne spielen nicht mehr leben kann. das gehirn meldet dann einen drang zu spielen, ich denke dass das so ähnlich ist wie beim rauchen. raucher werden ohne ihre kippen aggresiv, hektich und so weiter. so dürfte das auch beim spielen sein. von der spielsucht oder süchten(?) allgemein kommt man schwer wieder los. wenn ich spielsüchtig wäre würde ich wahrhscheinlich einen psychologen aufsuchen.

hoffe ich konnte dir ein wenig helfen, sooo viel ahnung hab ich selbst nich davon^^

lg hansfrans

gute idee! gaile frage :D +1!

keine ahnung aber wo du recht hast hast du recht. würde mich auch mal interessieren^^