Hat jemand Erfahrung mit einer Stabilisierung des SC-Gelenks?

Mein SC-Gelenk ist instabil. Wenn ich meinen Arm über den Kopf hebe springt mein Schlüsselbein nach vorne. Ich lebe seit ein paar Jahren damit, am Anfang hatte ich keine Schmerzen. Mittlerweile werden die Schmerzen allerdings deutlich schlimmer, um das Problem zu lösen wurde mir eine OP zur Stabilisierung vorgeschlagen.

Mein Arzt nannte die Methode eine Sehne achterförmig durch das Schlüssel und Brustbein zu ziehen.

Gibt es noch andere Methoden?

Würdet ihr mir diese OP empfehlen? (Über die Risiken bin ich aufgeklärt worden)

Was mich besonders interessieren würde, wie ist das Ergebnis?

Sind die Schmerzen danach weg?

Wie gut kann man den Arm nach der OP bewegen? Gibt es da irgendwelche Einschränkungen?

Wie fühlt sich die stabilisierte Stelle an? Merkt man etwas davon?

Wie ist es mit Sport? Überkopfsportarten wie Badminton sind zur Zeit nicht möglich, geht das nach der OP wieder?

Schonmal im Voraus danke fürs Antworten :-)