asala alaykum

Masturbieren ist Allgemein verboten, du bist Wahrscheinlich jung und entdeckst das noch alles.

Falls du nicht auf masturbieren verzichten kannst, dann kann ich dir sagen das es dein Fasten bricht genau wie essen und trinken. tue es nach iftar (also nach dem man essen darf) aber ich empfehle dir damit komplett auszuhören. auch ich kann darauf verzichten und viele andere auch. oder mach es so selten wie möglich...

Masturbation = Haram.

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15 Minuten Ergomether

8x Liegestütze  in 3 Sätzen. (8x dann 40sec pause dann noch mal 8x 40 sec pause dann so viel du kannst)

3 - 4 Liter Wasser.

15 Minuten Joggen

3x 1Minute Planke (Meiner Meinung nach die beste Übung für den Bauch)

10x Situps in 3 sätzen 

und ganz wichtig übe Pull ups. Ist am Anfang egal wie viel du schaffst. aber übe die jedesmal und dein Goal sollte 8 x mit 3 Sätzen.

falls du nicht weißt wie manche Übungen funktionieren, im Internet gibt es genug ausführliche Einleitungen. Mach diese üben nicht jeden tag sonnst schadest du deinem Körper als das du ihn verbesserst. 2 - 3 mal in der Woche ist genug. 

Gern geschehen  

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Der beste Schritt für Anfänger in die Spiele programmierung ist die grundlagen Von JavaScript zu lernen, sich Unity 3D zu holen und sich jedes notwendig e tutorial Anzuschauen.

Hier ein Rat: fang mit dem notwendigen an. Dann kannst du das mögliche machen und irgendwann das was du dir selbst nicht zugetraut hast.

Ich will dammit sagen das du wirklich nicht sofort versucht ein IGN 10/10, triple A spiel machst. Selbst wenn du versuchst ein ein Mario jump and run zu machen es wird anfangs nie so gut sein wie ein super mario spiel. Mach z.b. um zu lernen einen shooter der simple aufgrbaut ist (töte zehn gegner und du kommst ins nächste lvl spiel)
Ich hoffe ich konntr dir helfen.

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ich würde liebend gerne mitmachen hab schon viele spiele entwickelt ^^

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