Anonym218129
05.04.2024, 20:30
Bester Drogerie concealer?

Hallo, ich habe leichte Akne und suche gerade einen guten, deckenden concealer aus der Drogerie, der aknesafe ist und auch mit der Zeit nicht seine Denkkraft verliert und sich absetzt (spart euch bitte euer „wenn du Akne hast dann schmink dich nicht“ danke.)

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Antwort
von hallo1123511jjn
06.04.2024, 17:47

Ich persönlich finde den Multitasker Concealer von Manhattan sehr gut, denn er passt gut zu meiner Haut.Außerdem.empfehle ich dir den Concealer von Trend it Up (18h high coverage)

Aber das ist oftmals unterschiedlich, aber vielleicht hilft dir meine Antwort.

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user13024515
19.03.2024, 18:13
Wie lernt man schnell zu sprinten?
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Antwort
von hallo1123511jjn
19.03.2024, 20:55

Ich mache selber Leichtathletik(auch Sprint)

Beim 40m Pendellauf ist es do das dir ja sehr viel Zeit verloren geht.

Um die Schnelligkeit zu verbessern kann es meistens schon helfen die Sprinttechnik zu verbessern.Das heißt Kniehub,Arme mit schwingen, Kopf gerade halten. Scheint alles einfach, aber nimm dich mal selber beim sprinten auf und dann siehst du deine Lauftechnik. Zusätzlich musst du natürlich üben, üben, üben.Mach aber auch mal Längere Sprints als 40m und dann wieder deine Weite.Ich kann jetzt nicht sagen wie Ernst der Lauf ist , aber wenn er dir wichtig ist und du Platz hast mach Plyometrische Übungen.Google mal, da findest du schon gute Übungen.

Ansonsten wünsch ich dir viel Glück

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