Ist es schädlich viel zu sprinten?
Ich mache öfters Sprints um meine Schnelligkeit zu trainieren, allerdings pocht mein Herz danach extrem dass ich denke es explodiert gleich :P
Sollte ich weniger Sprints machen? Ich bin zwar erst 15 aber kann es trotzdem ungesund sein?
Dankeschön! :)
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