Hallo Leute,

ich bin 30 J. und sportlich, nicht uebermaessig gross, 185 cm und manchmal wuensche ich mir ich wuerde ...gerader stehen :-). Im Alltag hab ich das Gefuehl, dass ich mich etwas "haengen" lasse, nicht sehr viel, aber mich stoert es etwas, der Ruecken kruemmt sich. Ich habe eine trainierte Rueckenmuskulatur und wuerde sagen vorne und hinten ist die Muskulatur im Gleichgewicht. Wenn es eine falsche angewoehnte Haltung ist, kann man das (noch) aendern ? Am besten irgendwie ohne staendig daran denken zu muessen und dass zu korrigieren ? Das wuerde ewig dauern glaube ich. .....