Hey, ich hab schon sehr oft versucht zu zunehmen hat aber leider nie richtig geklappt. Letztes jahr hab ich es geschafft 1 kg zu zunehmen, indem ich zum frühstück ein brötchen mehr gegessen habe und eine Mahlzeit draufgelegt habe, und ich halte jetzt seit über einem jahr das gewicht. Also ich bin ca. 1,66 m groß und wiege 49,5 kg und bin 15 Jahre alt. Ich wollte euch fragen ob ihr tipps für mich habt, wie ich noch vllt 2 kg zunehmen könnte und ob ihr es auch versucht habt und es geschafft habt, und wenn ja dann wie? Denn mittlerweile klappts bei mir nicht mehr..