hallo, also ich bin 17 jahre alt und ich hatte heute das erste mal sport in meiner neuen schule, wir mussten unseren puls messen. Mein problem ist das ich panische angst vor meinem eigenen puls habe. Wenn ich meinen herzschlag und puls höre / fühle bekomme ich panische angst und fange auch meist an zu weinen besonders schlimm ist es aber wenn ich alleine bin. Mein sport lehrer hat mich natürlich darauf angesprochen das ich nicht mit gemacht habe und ich habe ihm gesagt das ich die krise bekomme wenn ich meinen puls spüre und musste fast wieder anfangen zu weinen ich bin bei sowas sehr empfindlich. Jetzt habe ich angst das er und auch meine mitschüler denken ich bin ein freak. Deswegen ist meine frage kann man was dagegen machen?