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Also ich finde kleine Männer sogar besser als große, da ich selbst ziemlich klein bin (1,63)
:-)
Also ich finde kleine Männer sogar besser als große, da ich selbst ziemlich klein bin (1,63)
:-)
Also ich empfehle Yoga und / oder Pilates. Das hat mir sehr gut geholfen gehen meine Rückenschmerzen und Knieschmerzen. Ich habe da gezielt Übungen bekommen. Aber frage ruhig einen Arzt, was er empfiehlt. LG
Also um das auszurechnen musst du die Formel G=m x g benutzen. Also 15 kg mal 9.81 m/s2, wenn du in Deutschland wohnst. Das sind dann 147,15 N