Ich bin ein Kopfmensch, also ich denke immer auch wenn ich es gar nicht will. Meine Gedanken driften immer ab wie beispielsweise in der Schule oder beim lernen oder wenn ich etwas mit meinem Freund mache oder z.B in der Disco bin mach ich mir immer Sorgen was andere über mich denken. Das ist sehr lästig, da ich mich nie wirklich fallen lassen und etwas genießen kann. Kennt jemand eine Lösung dafür? (einfach aufhören zu denken oder auf etwas wirklich zu konzentrieren geht nicht falls das jemand sagt)