Hey Leute wie vielleicht paar wissen mach ich Kickboxen und mir is halt aufgefallen ich bin viel besser wenn ich auf Nahkampf geh aber ich muss wieder bisschen auf Distanz gehen und wollte fragen ob man irgendwie durch dehnen oder so die Arme etwas länger machen kann würde mich auf Antworten freuen
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