hallo,
ich finde die antworten furchtbar. sie zeugen davon, dass die antwortenden unempatisch sind. du hast es erlebt und deine emotionen sind berechtigt und real. ich verstehe dich sehr gut. hab etwas ähnliches erlebt. hab es für mich immer runter gespielt (obwohl ich auch total verängstigt, verstört, wütend war - ich dachte, meine mutter wird umgebracht), aber als ich es neulich mal in der therapie erwähnt. die therapeutin hat mit klar gemacht, dass mir etwas subjektiv sehr schlimmes passiert ist. das war so eine erleichterung für mich! eine mutter gegenüber habe ich es auch einmal angesprochen, dass es für mich sehr schlimm war, und sie hat nur mit den schultern gezuckt. das war für mich fast genauso schlimm, wie das ursprümgliche erlebnis. indem gesagt wird (wie auch von ein paar hier, die du ignorieren solltest - du brauchst dich für NICHTS rechtfertigen!!!) dass Du spinnst, werden deine gefühle, die als kleines kind sehr real waren, nicht anerkennat. das ist fatal. damit kannst du das erlebnis auch nie verarbeiten.
ich würde auch empfehlen, dich jemandem professionell anzuvertrauen nicht, wiel du einen schaden hast, sondern weil du etwas erlebt hast, was du nicht verarbeiten konntest in deinem umfeld. es ist keine schwäche. es ist schwäche von deiner mutter und den postern, die dich runter machen, dass sie nicht erkennen können, dass dir etwas schlimmes passiert ist. meistens pasiert so etwas aus schutz, um eigene verletzungen nicht spüren zu müssen.
ich wünsche dir viel glück und alles gute!