grashuepfer
24.04.2008, 10:15
Was kann man machen,um sich abzulenken,wenn man mit dem Rauchen aufhört?

Am 1.Mai ist es so weit,dann hör ich auf zu rauchen.Gibt es irgendwas,was wirklich hilft gegen die Unruhe,oder um das ganze gelassener zu sehen?Oder wie kann man sich ablenken,wenn man schmacht bekommt?

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Antwort
von grashuepfer
30.08.2011, 00:34

Ich wollte euch nur sagen,ich rauche nicht mehr.Und es war garnicht sooo schwer,nur kämpfen tu ich immer noch sehr,zwischen durch mal ;-)aber ich schaff das

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Hellfirestrike
29.08.2011, 18:37
Jeder kann mehr joggen als ich... Lungenschmerzen normal? Warum?

Ich habe versucht zu joggen, nach etwa 5 Minuten bekomme ich sehr starke Lungenschmerzen und fast garkeine Luft mehr, angep..t von meiner eigenen misserablen Leistung lief ich gegen den Schmerz, alles wurde schlimmer, mein Herz pumpte wie verrückt und ich bekam garkeine Luft mehr. Ich bin zwar raucher, aber alle meine Kumpels rauchen auch und die haben allerhöchstens probleme mit den Beinen, aber nicht mit der Luft. Ich bin richtig schlecht drauf gerade. Ist das ein deutliches anzeichen von raucherlunge? Wenn ich jetzt sofort aufhören würde, wann könnten diese Lungenschmerzen beim joggen verschwunden sein, wann habe ich eine bessere Leistung? Und ist das überhaupt noch möglich? Oder werde ich den dreck in meinen Lungen nie wieder los?

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Antwort
von grashuepfer
30.08.2011, 00:15

Da bist du mit 5 Minuten aber noch gut dran,so lange laufe ich dir nicht und das obwohl ich jetzt in der 12 Woche nicht mehr rauche.Aber ich merke die Ausdauer wird besser,man sollte nur vorher den Körper mit Walken dran gewöhnen.

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grashuepfer
31.03.2011, 13:52
Was heißt das auf Deutsch/Englisch

Hallo ihr,ich habe gerade eine mail erhalten.Könnte mir die jemand übersetzen,da ich leider kein Englisch kann:-(( Es hängt eine Datei mit dran,nicht das ich mir nen Virus hole.Danke schon mal im Voraus.

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von grashuepfer
31.03.2011, 14:25

Danke für eure Antworten,email habe ich gelöscht.

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zlari44
21.11.2010, 10:17
Ideen für Küchen"renovierung"

Hallo, vielleicht hat noch jemand ein paar gute Ideen hier: Meine Küche ist relativ alt und gefällt mir nicht. Habe schon überlegt solche Folien zu kaufen und drauf zu kleben. Hat jemand Erfahrungen damit? Kriegt man die auch wieder ab? Was könnte man sonst machen? Habe schon an Tücher gedacht aber so richtig ne gute Idee fehlt mir. Vielleicht sind hier ja Leute die auch eine hässliche Küche haben. PS: Die Küche gehört dem Vermieter, wenn möglich sollte die Deko solche sein, die ich wieder ablösen kann. Danke schonmal für Tipps!

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Antwort
von grashuepfer
22.11.2010, 08:47

Hallo,du kannst die Türen tapezieren,etwas Klarlack drüber(zum abwaschen)und eventuell mit Leisten verzieren.Die Tapeten lassen sich wieder lösen und man hat viele Möglichkeiten,von gestreift bis Uni.

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Addi95
03.01.2010, 00:32
Kann man mit 14 schon irgendwie ein bisschen Geld dazu verdienen?

Hallo ihr lieben, ich möchte mir etwas Geld dazu verdienen,weil mein Taschengeld nie reicht :( !!!!

Könnt ihr mir sagen was ich schon alles machen kann und wo ich mich dafür bewerben kann ??? Ich wohne in Kamen vielleicht wisst ihr ja was man da machen kann, in 3 Monaten werde ich übrings 15 da kann ich doch dann schon mehr machen oder ? Okay wenn ihr mir weiter helfen könnt und möchtet dann schreibt :) Liebe Grüße Addi95 ;)

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Antwort
von grashuepfer
03.01.2010, 00:36

du kannst zeitung austragen oder für die nachbarin einkaufen.mit einem hund gassie gehen...schreibe einen zettel mit deiner nr. und hänge sie überall auf wo es geht.viel glück

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lespom
30.09.2009, 13:57
Wie kann ich mein Schrank dekorieren

Ich hab zwei Schränke und in dem einem Schrank habe ich oben meine Klamotten drin.

Und da ist eine Tür vor den Klamotten. Und darunter sind so 3 offene Regale.

2 von den 3 Regalfächern sind gefüllt. Aber was kann ich mit dem einem regalfach machen ?

DIch weiß auch nicht wie ich es dekorieren soll weil des ist so groß auch net und bis her sah die Deko nicht so schön aus.. =(

danke für die Hilfe

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Antwort
von grashuepfer
30.09.2009, 14:00

Stell doch eine schöne Lampe rein oder ein grosses Glas mit einer Kerze.

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