Hallo, ich habe nun seit einem Tag leichte Schmerzen, wie es für Muskelkater normal ist, in dem Bereich, wo ich auch Seitenstechen bekomme. Nun ist meine Frage, ob überhaupt Muskelkater in dem Bereich möglich ist. Mehr als die gängige Erwärmung, Sprungkraft, Sprint und Liegestütze und ein paar Sit-ups habe ich am Vortag nicht gemacht. LG