Antwort
Das ist leider in deinem Alter normal. (Kenn ich, ich bin nämlich genau so alt). Versuch mal auf dein Sättigungsgefühl zu achten. Iss langsamer so wirst du schneller satt, weil dein Gehirn merkt das du gerade was isst wenn du aber schnell ist merkt dein Körper nicht das du schon längst satt bist und will noch mehr essen. Folge : BAUCHSCHMERZEN !