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Hol dir auf jedenfall von der Marke Amy oder Kaya, Hol dir aufjedenfall nen Silikon Schlauch und Tabak die Marke 7Days ist gut
Hol dir auf jedenfall von der Marke Amy oder Kaya, Hol dir aufjedenfall nen Silikon Schlauch und Tabak die Marke 7Days ist gut
100% Leder
Habe das selbe Problem, aber hab gute vorschritte gemacht.. In 6 Monaten 12kg zugenommen.. Wie? Kohlenhydrate, Eiweiß und Keatin... Fress so viel und oft wie du kannst, gönn dir morgens mittags abend nen shake der aus folgendem besteht: Whey Protein,Maltodextrin,Kreatin... Aber ganz ehrlich... Am ende zählt nur der wille!
Es geht, schon eig. aber wenn du gut spielst ist es kein problem