Was verstehst du unter krank machen?

Es kommt auf die Menge an, darauf wieviel du spielst und ob du deswegen Dinge wie Hobbies und Freunde vernachlässigst.

Darauf, wie du es verträgst, wenn du körperliche Beschwerden wie Schwindel oder Übelkeit hast, solltest du aufpassen.

Wenn dich die Spiele aggressiv machen, solltest du ebenfalls vorsichtig sein.

Du schreibst "in deinem Alter", also nehme ich an, deine Frage bezieht sich auf die Inhalte der Spiele. Mit 13 würde ich darauf achten, mir vielleicht nicht grad die grausamsten Spiele auszusuchen, schau einfach auf die Altersbegrenzung auf den Spieleverpackungen und auf dein persönliches Gefühl.

Gegen das Zocken harmloser Spiele, die deinem Alter entsprechen, wohlgemerkt in Maßen, in körperlich und psychisch gesundem Zustand ist meiner Meinung nach nichts einzuwenden.