Das kann mehrere Ursachen haben. Die logische Erklärung wäre, dass die Körperteile nicht gut durchblutet werden. Dies kann durch eine externe Ursache passieren (z.B. wenn du auf deinem Arm liegst. Damit klemmst du die Blutversorgung deiner Hand ab, und diese schläft dann ein). 

Das kann aber auch durch interne Ursachen sein, in etwa durch eine Blutgefäßverstopfung. Geh einfach mal zu deinem Hausarzt und lass es abklären. Es gibt die Doppler-Sonographie, das tut nicht weh und geht ganz schnell. Damit können die Durchblutungswerte gemessen werden.