Ich M/16 rauche eigentlich nur gelegentlich und nur am Abend. Also manchmal mehrere Tage garnicht und manchmal ein paar Tage lang jeden Tag. Normalerweise rauche ich auch nur eine am Tag, aber seit kurzem sind es immer so zwei. Nun ist mir über die letzten 4 Tage aufgefallen, dass selbst 2 Zigaretten nicht wirklich ausreichen damit ich einen Nikotin“flash“ bekomme. Desweiteren bin ich öfters Nervös und unkonzentriert bis ich wieder eine Zigarette hatte. Kann das schon eine Sucht sein?
Und bitte schreibt nicht sowas wie „lass es sein“. Ich mag es eigentlich und solange sich der Konsum in Grenzen hält finde ich es auch nicht so schlimm.