Hallo Leute, ich habe eine relative phimose d.h. ich bekomm nur im erregierten zustand die Vorhaut nicht über die Eichel. Habe schon viel gelesen das man sich beschneiden lassen kann aber für das bin ich nicht der Typ. Ich habe aber auch gelesen das man seine Vorhaut auch dehnen kann (in der Badewanne, mit Salben, etc.). Meine Frage sind : Wie dehne ich? Wann dehene ich? Wie oft soll man dehnen? Wann seh ich ein Ergebnis?

Wenn ihr noch ein paar "Tipps" und "Tricks" kennt, bitte nennen. Danke schon mal im Vorraus