Habe wegen Ohrenbeschwerden (Tinnitus) gestern eine Cortisonspritze (250mg) in den Arm bekommen und habe vom "Ausschleichen von Cortison" gelesen. Wenn man es nicht macht und einfach absetzt, folgen ggf. Kreislaufbeschwerden. Ich habe zusätzlich ein Nasenspray Mometasonfuroat verschrieben bekommen (täglich 1x1 Sprühstoss je 50 Mikrogramm nachts). Wird damit das Cortison "ausgeschlichen" oder wie sonst? Ab wann kann ich ganz aufhören mit Nasenspray, wenn ich keine Beschwerden mehr habe? Ab wann Sport machen?