Also du nimmst 2 Esslöffel Quark, trännst das Eigelb vom Eiweiß (Das Eisweiß wird benötigt) schneidest (reibst) das Igwer in ganz kleine dünne stückchen und nimmst die hälfte Kamillentee vom Filter und fügst etwas Milch hinzu dann mischt du alles wenn es zu flüssig ist gib noch etwas quark hinzu. Nach 15-20 min. mit lauwarmen Wasser ausspülen.

:-)