Mehr essen & Brustmuskeltraining -> Bankdrücken etc.
Antwort
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Dazu brauchst du Jahrelanges Training, richtige Ernährung und viele Kalorien. Das geht nicht von Heute auf Morgen.
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Abstand gewinnen.
Je länger du dich im Umfeld der Person aufhälst, desto stärker werden die Gefühle
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