haha, falls ein mörder etc. kommen sollte und man sich unter der bettdecke versteckt dreht er wieder um, ist doch voll logisch xD

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schreib von zeit zu zeit weniger, dann merkt er es selbst

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Für beste Freunde die man nicht verlieren will würd ich nichts Materielles ranschaffen, du willst individuell sein und am besten mit ihr zusammen Spaß haben um die Freundschaft zu festigen? KeinProblem! :D Die Sonne kommt raus, geh mit ihr shoppen und sie sucht sich was aus, sone Art Gutschein... Oder fahrt mit nem Boot auf nen See hört Musik und du schenkst ihr dann nen guten Sekt oder so, Kino ist auch ne Idee - macht was zusammen ;)

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Wenn DE angegriffen werden sollte, dann wird der Angreifer von allen Verbündeten angegriffen, ist also kein Problem mit der Verteidigungsmöglichkeit. Du wirst auch nicht mehr in Kriesenbereiche geschickt ob wohl du da nicht hinwillst, du schützt also dein Leben und wenn du wirklich zur Armee wolltest... Dann meld dich einfach an verdammt :D

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Eukalyptusbonbons sind super, aber Naseputzen ist auch ne Möglichkeit :P Wenn du dir zu viel die Nase putzt kann sie angeschwollen sein und dann musst du ihr Ruhe gönnen. Dann gibts auch noch Gelomyrthol, sehr gute Lösung! Gibts aber nur in der Apo glaub ich ;)

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kommt ganz auf deinen style an, wenn du gerne sportlich oder fast skatermäßig unterwegs bist sind sie gut und ich als 16 jähriger junge find sie entspannt. Man kann sie aber auc ganz anders kombinieren und es sieht gut aus... Aber nimm sie in rot ;) Du willst ja sicher kein Mauerblümchen sein :D

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Bei soviel Training baust du Muskeln ab. Muskeln werden in der Ruhephase aufgebaut. Um auf Masse zu gehen nimm mehr Gewicht und weniger Wiederholungen, so an die 10, aber schone deine Gelenke! Goenn dir rubig 2 Tage Pause und Arbeite dann wieder HART :D Ich schwoere auf Magerquark, der enthaelt ausser der richtigen Portion Eiweiss auch einen Stoff der Wasser in deinen Muskeln einlagert und sie so groersser macht. (Glutamin glaube ich) Und trainier die grossen Muskelgruppen, das sieht besser aus als nur dicke Arme: Beine Bauch Ruecken Schultern Brust. Uebrigens nimmt der Trizeps 2/3 der Oberarmmuskulatur ein also weisst du was du bitte mehr trainierst ;)

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