Hey

ich muss in ca. 2 Wochen den Coopertest laufen und bin da nicht so gut. Ich muss 2200m schaffen. Ich laufe regelmäßig und baue auch Intervall ein.
gibt es irgendwas was während dem Coopertest pusht ? Ich habe sowas wie vitasprint. Gibt es noch andere Alternativen?

eine zweites Problem ist, dass ich beim laufen mein Atem nicht beherrschen kann, nach 400m konzentriere ich mich nur noch auf mein Atem und kann nicht mehr

Ist es machbar mit 3 Wochen Vorbereitung? Durch corona und Home Office habe ich das laufen sehr vernachlässigt und mir fällt das laufen schwer, was ich aber ändern möchte! Habt ihr Tipps ?

Hallo, ich bin momentan ein wenig eifersüchtig. Mein Freund hat eine neue Arbeitsstelle und ich kenne da keinen. Nun folgen sich er und eine andere auf Instagram von der er noch nichts erwähnt hat. Soll ich ihn darauf ansprechen wer das ist oder sein lassen? Ich bin ein eifersüchtiger Mensch…

Hallo ich würde meinem Freund gerne eine schlüsselhülle schenken aber weiss nicht wie der Schlüssel nochmal aussieht .

ford Mustang gt v8 2017 Eu Modell

Hey habe seit ca. 2 Monaten meinen Führerschein fahre jedoch ziemlich selten und wenn dann nur im Dorf. Am Sonntag müsste ich eine Strecke von 280km fahren und habe Angst, ich weiß nicht wovor aber vielleicht weil ich alleine bin und Angst habe schnell überfordert zu werden weil ich auch auf das navi achten muss. Es ist halt eine Strecke die ich nicht kenne. Ich bin halt bisschen nervös dass ich auch was falsch mache, abwürge oder Kreuzungen mich überfordern…
habt ihr Tipps oder würdet ihr es mir eher nicht empfehlen?