Hallo, ich bin 13 Jahre. Würde gerne mal ins Fitnessstudio um meine Speckröllchen loszuwerden. Kann ich da denn schon rein? Also ohne Eltern und so. Danke im vorraus LG Amicitia12

N'abend Leutz,

habe einen Trainingsplan für Zuhause gefunden,der anscheinend mehrere Bereiche aufeinmal 'pusht'.

Habe ihn jetzt 1mal gemacht,in vierteln,und bin einigermaßen kaputt.Habe gut geschwitzt,obwohl ich auch so einigermaßen vernünftig in Form bin.

Im Plan steht,dass man es jeden Tag machen sollte,und bald Resultate sieht. Stimmt das?

PLAN

http://www.fotos-hochladen.net/uploads/wannaworkouto281wu0pfx.jpg

Habe auf ein paar Sport-Profis gehofft.

Und wehe jemand antwortet mit 'Probiers selbst aus',denn das tue ich.Würde gerne nur etwas Zukunftsmusik hören.

Ich habe sehr viel Bauchfett und will dieses möglichst schnell loswerden, da hab ich letztens solche Fettabbaupillen gesehen, die den Fettgehalt am ganzen Körper reduzieren. Ich wollte mir vielleicht solche Pillen kaufen. Aber das Problem ist dass ich eigentlich gerade dabei bin auf Masse zu trainieren also Muskeln aufzubauen. Kann es sein dass ich durch diese Pillen Muskeln abbaue? Wenn jemand damit schon Erfahrung gemacht hat, könnte er mir vielleicht helfen?

Hallo, Ich bin 12 Jahre alt und will unbedingt einen SixPack !!!. Also ich mache 2 mal die Woche Trampolintraining und da machen wir auch Liegestützen und Situps. Aber bei mir sieht man jetzt auch schon was, ich will aber noch mehr! Bitte helft mir ! :) Danke schonmal im Voraus !

Hey leute ich bin 14 jahre alt, breit gebaut und187cm gross Mein cousin (21) sagt mir ich soll waa dagegen tun bevor ich noch 2 meter oder so werde meint ihr ich koennt anfangen zu trai ieren so kraft, ausdauer unso ?

kann man dadurch abnehmen wenn man am Tag viel Trink und des über längere Zeit??

Hallo ich suche einen guten aber günstigen Laptop ich habe schon an tochiba gedacht aber dass ist mir zu teuer also unter 500euro oder 400 Euro wenn's geht.ich brauche einen mit viel Speicherplatz und er sollte 64-Bit da ich Windows unt Ubuntu auf einen Laptop möchte . Er sollte viel Arbeitsspeicher haben ich haben ein hp 625 aber der erfüllt nicht meine Ansprüche aber ich bin kein Gamer nur mal so.Also wenn ihr so was kennen solltet antwortet BITTE.Danke schuonmal im voraus. PS:Ubuntu ist ein Betriebssystem .

Hallo, ich brauche eure Hilfe. und zwar habe ich in den letzten drei Jahren ca 20 Kilo zugenommen,bei einer Größe 1,65 m wiege ich jetzt 79 Kilo. Habe vor ca 2,5 Wochen angefangen Sport zu machen und meine Ernährung umgestellt. Habe auch schon 6 Kilo abgenommen.Zu Hause habe ich bereits einen Heimtrainer.Ich fahre in der Regel 2-3 mal täglich ca 10-15 Minuten. Und nun meine Frage an euch: Wie bekomme ich schön geformte Beine und einen knackigen Po? Ich möchte die Übungen von zu Hause aus machen können. Ich danke euch für eure hilfreichen Antworten.

Hey Leute. Hab mir eben den evasi0n Jailbreak auf mein ipad 3 raufgemacht. Jetzt will ich den wieder loswerden, weil ich keine Ahnung habe, wie ich mit Cydia umzugehen habe. Die Wiederherstellung hat nicht funktioniert. Cydia ist immer noch drauf. Jetzt möchte ich das Teil in den DFU modus brungen. Hier also meine Fragen:

1) Geht das überhaupt mit Jailbreak

2) Sieht Apple das ich mein iPad gejailbreakt habe

3) Ist der Jailbreak dann 100 % weg. Schließlich wird iOS 6.1 von einem Apple Server geladen und drauf gespielt. Danke im Vorraus :)'

hi ich habe mal bei einem freund ein lego spiel gespielt aber ich habe keine ahnung wie das heißt aber da war man unter der erde und hate minen arbeiter womit man da unter der erde tunel gäange gebeude usw. bauen mußte PS:das ist für den PC

Ich habe eine zerrissene grüne, enge Hose, eine Lederjacke, einen Nietengürtel, eine blaue Perücke und ein Anarchie-Shirt. Glaubt ihr, dass es ausreicht um mich als "punk" zu erkennen??? Oder habt ihr noch paar tipps?

Hi, wollte fragen ob es gut ist schon mit 16 ins Fitnessstudio zu gehn. Wegen dem Wachstum usw. und ob es schädlich sein kann. Danke für Antworten :)

MacKeeper hab ich schon

ich hab 64Bit mit 3gb RAM nicht der beste Pc. kann keine full HD videos abspielen

aber ich such ein spiel, zb Ego shooter oder sowas. sollte nicht lange dauern zu laden

Hallo, Mein kleiner Bruder geht öfters an meinen PC und löscht immer den Verlauf.Kann man den irgendwie nachgucken wenn der gelöscht wurde?Oder kann mit irgendeinem Programm das nochmal speichern wo er garnicht merken würde das es das gibt?Ich möchte keine Antworten hören wie "Lass den doch einfach" oder "Wieso verdammt nochmal willst du den Verlauf wissen?" diese Antworten werde ich nämlich melden was irgendwan zu einer Sperrung des Accounts führen kann.

Übrigens hab Windows 7 und Google Chrome

Hey Leute, ich habe schon seit ca. zwei Monaten ein Auge auf ein Mädchen in meiner Schule in der Parallelklasse geworfen. Durch Zufall haben wir uns dann vor ungefähr zwei Wochen auf der Straße getroffen. Sie war mit einer ihrer Freundinnen unterwegs. Ich mit meinem besten Freund, der weiß, dass ich in sie verliebt bin! Erst haben wir uns einfach gesehen und uns zugewunken, meine Beine haben ganz schön gewackelt, das sag ich euch! Später waren mein Kumpel und ich dann noch bei McDonald's! Da kamen die beiden dann auch. Wir haben uns erstmal umarmt, dann haben die beiden gefragt, ob wir nicht woanders hingehen wollen! Haben wir dann gemacht. An dem Tag haben wir extrem viel gelacht und viel übereinander erfahren. Am Abend habe ich sie dann bei Facebook gefragt, ob wir vier uns am nächsten Tag wieder treffen wollen, sie meinte "Ja, sehr gerne!". Am nächsten Tag waren wir dann auf dem Rummel. Auch da haben wir wieder richtig viel gelacht! Jetzt bin ich im Urlaub und sie im Internat und ich schreibe sie oft an. Sie schreibt immer zurück, und sie schreibt, als ob sie gerne mit mir schreiben würde. Aber immer schreibe ich sie an! Wieso schreibt sie mir nie? Glaubt ihr, dass sie auch Interesse an mir hat? Also geflirtet haben wir noch nicht! Und beim Treffen ist mir nichts aufgefallen, wo ich sagen könnte "Ha! Das war ein Zeichen!". Trotzdem scheint sie mich zu mögen... Bitte helft mir! Liebe Grüße!

PS: Soll ich sie fragen, ob wir mal was alleine unternehmen wollen? Also ungefähr so: "Clara? (ihr Name) Wie würdest du eigentlich antworten, wenn ich dich fragen würde, ob wir mal was alleine machen wollen?" Und soll ich sie das im Chat fragen oder warten, bis wir beide wieder zu Hause sind?

Hallo Liebe User !

Ich habe ein problem und zwar hab ich mein iPad2 auf Werkzustand gebracht und muss es jetz wieder mit iTunes freischalten !

ich habe die itunes version : iTunes 10.2.2 (x64) [Mit Wine instaliert]

das problem ist das mein ipad nicht erkannt wird allgemein es wird zwar der Ordner mit alles drum und drann geöffnet aber es erscheint darüber noch ein Fenster mit dieser Meldung : Unbehandelter Fehler in Zugriffsrechten (-17)

Brauche ich vieleicht ein Treiber oder so ?

Ich bedanke mich für eure Hilfe !

Ps: Die Ubuntu Version ist 12.04 LTE 64-Bit

Hallo mein iMac hat ganz laute Geräusche, so ein Piepsen geholt und der geht jetzt nicht mehr an. Ich habe Windows und Mac OSX drauf und ich konnte immer wenn ich beim Starten ALT gedrückt halte zwischen Mac und Windows wechseln. Jetzt geht der nicht mehr an nur noch Windows. Was nun? Soll ich ihn Umtauschen? Gibt's da ne Wiederherstellung oder so? Waren ja keine CDs bei.. bite schnelle Hilfe

Wie lange sollte ein 13 jähriger am pc zocken dürfen? (ego Shooter) Nicht schlecht in der schule

Hallo,

Ich hatte vor ca. 2 Jahren einen Steamaccount erstellt.Auf diesen Account hatte ich Empire Total War drauf, was ich im Laden gekauft hatte.Account lange nicht genutzt, auch die Lust an Total War verloren und so kam mir der Account abhanden.PW vergessen, Name vergessen.Nun würde ich das Spiel gerne nochmal spielen, aber ich weiß halt rein garnichts mehr von den Daten her.Der einzige Anhaltspunkt wäre eine damalige E-mail.Ich habe da noch ein Paar die ich weiß, aber inwiefern hilft das?