Vieleicht mal Trage! Hab vergessen sorry

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Hallo! Da muss du zur Direktor gehen. Sprich das mit Mama darüber!! Ich meine Hallo!! DAS GEHT EINDEUTIG ZUR WEIT!!! Lehrer dürfen nicht beleidigen!! Wenn du oder ihr Fragen hast, nur zu.

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Danke für Antworten

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Kenn ich:/ Bleibt einfach ruhig und Freundlich, denn irgendwann findet du jemanden. Ich wünsche dir viel Glück.

Lg

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Hey!? Bleib einfach weiter wie du bist, denn NUR du kannst es am meisten herausfinden. Bleib wie du bist und wenn du es wissens möchtest. Dann frag ihn ganz vorsichtig. (Am besten nicht beim Zocken, sie sind meisten genervt) Gib nicht auf!!!!! Wenn ich nicht richtig verstanden habe, schreib mir in Kommis. (Ich will& möchte dir helfen ) !

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Panikattacken - wie werde ich sie los?

Ich hoffe irgendwer kann mir helfen. Seit Mai diesen Jahres geht es mir garnicht mehr gut. Angefangen hat es damit das ich Abends das Gefühl hatte mit jedem Atemzug weniger Luft zu bekommen, darauf hin dachte ich, ich ersticke gleich. Ein paar Wochen später lag ich im Bett, konnte nach 3 stunden aber immer noch nicht schlafen, da ich wieder das Gefühl hatte keine Luft zu bekommen, gleichzeitig hatte ich so ein Druckgefühl im Brustbereich, dachte ich habe einen Herzinfarkt und habe mich darauf hin weinend von meiner 3 jährigen Tochter verabschiedet. Die halbe nacht ging es mir so schlecht und ich dachte ich muss sterben, Am nächsten Tag bin ich direkt zum Arzt gegangen dann habe ich es mir Lasea versucht. Einschlafen konnte ich dann sehr gut, aber tagsüber hatte ich immer wieder mit Herzrasen, Schwindelgefühl und Zittern zu kämpfen. Darauf hin war ich wieder beim Arzt, der verschrieb mir dann etwas anderes, das hat allerdings auch nichts gebracht. Meine Angst vor einer schlimmen Krankheit oder dem Tod wurde noch größer, sodass ich versucht habe fast 24 stunden mit irgendwem im Kontakt zu sein. Vor 2 Wochen habe ich dann mal über PA´s im internet gelesen und mir bewusst gemacht das es nur eine Kopfsache ist und mir ging es letzte woche sehr gut, ich hatte überhaupt keine Angst mehr. Doch seit Sonntag geht es mir wieder schlecht. Ich kann mich nicht mehr konzentrieren, habe das Gefühl gedanklich abzudriften, habe wieder so ein enge Gefühl im Brustbereich, herzrasen, schwindel, einen aufgeblähten bauch und übelkeit. Ich bin der Meinung Tabletten helfen mir nicht. Es muss doch noch einen anderen Weg geben mich aus dieser Situation wieder zu befreien, ich möchte mein Leben endlich wieder leben und glücklich sein ohne diese ständige Angst vor der Angst. Ich will die zeit wieder mit meiner Tochter verbringen ohne immer Angst zu haben das es gleich wieder los geht. Hatte das vllt irgendwer schon einmal und kann mir vllt sagen wie er da wieder rausgekommen ist? Ich hoffe ihr könnt mir helfen. Ich will so nicht mehr weiter machen, es nimmt mir jede Kraft. Viele dank

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Hey! Ich hab auch Panikattacken, musste mal im Krankenhaus..

Ich gehe deswegen zu einer Pyschologe/in..

Seitdem geht mir prima. Ich würde dir empfehlen auch zu einer gehen.

Vielleicht gibt mehr hilfe, bin auch 12. deswegen habe ich nicht viel Ahnung davon..

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Versuche etwas billige Bastelsachen und bastel was gaanz schönes. Falls du gar kein geld für kleines extra besitz. Dann schreib viel Liebes briefe. Sei immer bei ihr wie du kannst, ohne sie zu nerven und dringlich zu sein. Wenn du mehr tipps braucht. Frag mich einfach.. Ps: Ich hoffe es wirds wieder! Lg

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Hey. Hat du dich beim date anders verhalten?( ich meine so: das du sich gestellt hat und nicht mehr du wars) Wenn ja dann ist er vll entäuscht. Ich kann dir Tipps geben. Mein Tipp ist: Sprich mal darueber warum er so ist.

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Hey! Ich kennt das Gefühl, wenn sowas kommt. Aber du muss daran bedenken, wenn er weiter so macht. Kann es sein dass er dich betrügt(Vielleicht auch was anderes) Du muss ihn zeigen. Dass es so nicht weitergeht. Fahr zu ihn undvrede mit ihm, aber es ist weit. Ich würde anrufen und klären. Lg

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Hey Nein. Davon wird man nicht schwanger. Aber falls du noch unsicher bist. Geh lieber zu Frauenarzt. Lg Forevery4 Ps: ich hoffe, ich könnte dir helfen

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Intresse hat er schonmal, verliebt weis man nicht. Versucht mal ihn anzuflirten. Wenn er mitmacht, dann intressiert er für dich!

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Die bestehung einer Schwangerschaft ist groß. Geh lieber zum FA. Ab wann weiß ich leider nicht. Klär es mit ihr, wann du kommen sollst und so weiter... Lg

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Lebensfreude finde ich cool, hab nicht selber. Aber ich gucke Video. Da gibt am meisten Möglichkeiten. Glaube ich...

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Du sollst sich untersuchen lassen, wahrscheinlich ist dass der schock und wenn es nicht aufhört. Dann zum Pyschiater.

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Geh zur Polizei, kann sein. Das dich jemand Gestalkt hat und deine schwäche herausgefunden hat. Kann auch sein das dein Exfreund mit dir gespielt hat um über dich schlecht zur reden. Wenn nicht geht, versuch weit weg zu ziehen. Andere Möglichkeit sehe ich leider nicht.

LG: forevery4 hoffe ich könnte dir helfen.

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