Ich versteh dich total, meine Schwester hatte bis vor kurzem genau dasselbe Problem, das haben viele und es ist wirklich schmerzhaft.

Ich kann dir nur raten, dich mit Dingen abzulenken, die dir Freude machen und wenn dir danach ist, mit Freunden oder anderen Menschen, die du liebst etwas zu unternehmen...

vllt rufst du dir auch nochmal ins Gedächtnis, was alles in der Beziehung schief gelaufen ist und in welchen Situationen es dir mit deinem Ex echt schlecht ging, also was für Probleme du jetzt nicht mehr hast. Und sonst lass den Tränen erstmal freien lauf, aber versink auch nicht in Selbstmitleid, das führt zu nichts und lässt dich noch schlechter fühlen.

Und was du auf gar keinen Fall machen darfst, ist deinen Ex anzurufen oder ihm zu schreiben, dann kannst du nie loslassen.

Lösch vllt seine Nummer und blockier ihn auf fb, whats app etc, lösch all eure gemeinsamen Fotos und konzentrier dich jetzt erstmal nur auf dich und auf das was dir gerade guttut.

Liebe Grüße, ich hoffe dein Liebeskummer vergeht schnell

footballtete