Hallo

Ich möchte/"muss" 25 Liegestütze fürs Militär schaffen (Aufnahmeprüfung) Anfangs habe ich nicht mal eine Geschafft (Hände 30cm auseinander). Jetzt bin ich bei 10 schöne Liegestütze, aber nun geht es nicht mehr weiter.

Ich habe das Gefühl, dass ich zu schwer bin...

Ich wiege 106 Kilo bei einer Größe von 187cm.

Ich gebe zu manchmal vernachlässige ich das "Training" sprich ich mach nur 3 Sätze, anstatt 5 und da auch manchmal nur jeweils 10. Jeden 2.Tag mache ich Pause.

Wenn ich jetzt einen Tag Pause mache, schaffe ich gute 13 Liegestütze. Aber dann ist Schluss :/

Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps?

Im Internet findet man ja unterschiedliche Sachen, die einen Sagen jeden Tag bis zum Umfallen Liegestütze machen, die anderen sagen jeden 2. Tag á 5 Sätze.

Aber irgendwie glaube ich es ist wegen meinen Gewicht?

lg. Alex

OMG ihr glaubt nicht was grad passiert ist , ich komm nach hause sehe meine flasche cola auf mein tisch , ich trink drauß , aufeinmall prallt was gegen meine lippen , ich schau rein, ZIGARETTE o.O omg , mein vater hat sein kippe da rein geschmissen , meine frage ist , könnte irgendwas passieren? ich denke ma da war auch die ganze asche drin weil ich das auch geschmeckt habe >.< hab sofort mund ausgespült und wasser getrunken^^