Ich habe seit einiger Zeit Angst vor Atemstillstand. Ich habe mich durchgecheckten lassen, es ist aber alles in Ordnung. Und trotzdem habe ich manchmal eine Flache Atmung und denke manchmal ich vergesse das Atmen. Und das macht mir manchmal Angst. Ich kann schon manchmal nicht richtig einschlafen. Vielleicht hat ja jemand ein paar gute Tips wie ich damit besser klar komme.

Viele Grüße