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Auf jeden Fall solltest du Kniebeugen am Anfang deines Trainings absolvieren, da diese eine Grundübung ist.
Auf jeden Fall solltest du Kniebeugen am Anfang deines Trainings absolvieren, da diese eine Grundübung ist.
Versuch es noch bei paar andere Werkstätte. Falls die Ursache immer noch nicht behoben werden kann, dann wende dich bei Daimler.
Kreuzheben und Rückenstrecker, damit du deinen unteren Rücken stärkst, aber es ist auch ebenso wichtig den Bauch zu trainieren.