Hallo,
Folgendes Problem: Ich versuche nun gut seit zwei Jahren abzunehmen, wie das so ist hatte ich in dieser Zeit mehrere Höhen und Tiefen, mal war ich mehr auf dem richtigen und gutem Weg was Ernährung und Sport angeht, mal war ich eher schelcht damit dran. Jetzt ist es so, dass ich in all dieser Zeit mich immer wieder für einen gewissen Zeitraum motivieren konnte, Problem war das die Erfloge in meinen Augen zu gering waren und ich deshalb meist wieder zurückgefallen bin, daher es immer pendelmäßig in den letzten Jahren, aber es war nie so, dass ich zufrieden war und mein Ziel erreicht hatte.
Nun ist es soweit, dass ich mich nicht mehr motivieren oder aufraffen kann. Ich weiß nicht mehr, was ich tun soll bzw. wie ich weitermachen soll. Die Luft ist so gut wie raus, ich brauche ein gute Lösung, kann mir jemand helfen???
Schonml vielen Dank im Vorraus und LG