Ich habe vielleicht Mist gebaut. Ich leider seit 1,5 Jahren an Depression und damit einhergehenden Schlafstörungen. Mal besser, mal schlechter.
Um das zu unterstützen, habe ich mir Baldriantropfen und Lasea geholt und ca. 3 Wochen lang genommen. Baldrian habe ich recht liberal angewandt, weil ist ja nur eine Pflanze.
Nachdem ich davon allerdings Magenkrämpfe bekommen hatte, habe ich beide Medikamente innerhalb von wenigen Tagen relativ abrupt abgesetzt.
Mein Problem: Seitdem bin ich in einem permanenten Unruhezustand, ich schlafe schlechter denn je. Ich habe gelesen, dass man durch zu schnelles Absetzen durchaus Entzugserscheinungen davon bekommen kann. Hat jemand Erfahrung damit gemacht, wie lange das noch dauert, bis sich das normalisiert?
Frage hier, weil ich keinen Arzt erreichen kann. Leitungen permanent belegt aufgrund der aktuellen Situation und Impfungen etc.