Jjjjj141 26.01.2021, 16:53 Massephase oder nicht? 173 cm gross 60kg schwer 14 Jahre alt Muskelaufbau 17% Körperfettanteil Empfehlt ihr eine Massephase oder nicht? ...zum Beitrag Antwort von fdavina 26.01.2021, 18:18 Keine Massphase Keine Massphase ...zur Antwort