NEIN ich bin nicht krank und will mich auch nicht abhungern! Ich habe sie fast und sehe sonst ganz normal aus! Will nur wissen ob da joggen hhilft da ich bis vor einem halben Jahr gesprintet bin 100 m 12s sehr muskulöse Oberschenkel hab und gern wissen möchte ob ich das durch joggen oder etwas schwimmen oder so "gestreckt" bekomm