Beinarbeit zuhause trainieren
Ich möchte gerne in den Ferien meine Beinarbeit verbessern, da ich Tischtennis im Verein spiele und nächste Saison sind schwierige Spiele dabei und schließlich gewinnt manchmal die Beinarbeit die wichtigen Spiele. Deswegen wollte ich fragen, welche Übungen es gibt, die man zuhause machen kann, um seine Beinarbeit zu verbessern.
Training,
Tischtennis,
Beine,
zu Hause