Hallo zusammen,

mache grad mein DRSA Silber und bin soweit fertig, nur an einer Prüfung versage ich seit Wochen. 30 Meter nur in Badehose tauchen mit einer Wende und ohne Startsprung. Was sich einfach anhört, ist für mich ein gewaltiges Problem.

Letzte Woche spürte ich kurz nach der Wende (ca. 23m) den Atemreflex mehrfach und ich brachte es nicht mehr fertig, weil ich Angst hatte bewusstlos zu werden. Dazu muss ich sagen, dass ich im Ruhezustand 120 Sekunden ohne Luft auskomme. Daher muss der Fehler doch in der Technik liegen, oder?

Daher, hält man nach dem Atemreflex allgemein noch lange durch? Und was könnt ihr mir zur Technik raten und zum Luftsparen?

Danke schonmal :)