Nein - wenn du dich normal ernährst dann nimmst du davon wohl eher ab. Ich (männlich) und meine Freundin haben beide abgenommen seit wir uns vegetarisch ernähren. Sicherlich solltest du von Hühnerbrust nicht auf Pommes mit Kroketten und dazu Avocadosalat umsteigen.

Schau dich doch einfach mal u.a. in der chinesischen und indischen Küche um, da gibt es sehr viel vegetarische, gesunde und fettarme Gerichte.

Generell gilt natürlich, dass Vegetarier viel gesündere und bessere Gewicht- und Blutwerte aufweisen als Fleischesser.

Für Vegetarier ist es beim Käsegenuss wichtig zu wissen, welches Lab Verwendung gefunden hat. Es gibt aber auch Allergien, die den Verzicht auf tierisches Lab erfordern. In Deutschland gibt es drei Möglichkeiten der Herkunft des Lab:

• tierisches Lab (aus Kälbermägen),
• mikrobielles Lab (hergestelltinFermentern mit HilfevonSchimmelpilzen)
• gentechnisches Lab (welches seit1997 auch in Deutschland alsLabersatzstoff zugelassen ist und inden USA und England einen hohenAnteil bei den Käseprodukteneinnimmt ).

Das Lebensmittelgesetz in Deutschland sieht keine Kennzeichnungspflicht für einige Inhaltsstoffe vor, dazu gehören Calcium, Säuerungskultur und das verwendete Lab.

http://www.kaeseseite.de/kvege.htm

Zuerst mal stimmt es nicht, dass Fleisch wichtige Nährstoffe enthält und ein Mensch Fleisch essen muss, um sich gesund zu ernähren. Vegetarier leben gesünder und auch bewiesen länger. Man muss sich bei der Umstellung auf keine Mangelerscheinungen einstellen.

Alleine das über Fleisch und die Herstellung nur Lügen verbreitet werden ist schon ein Grund, die ganze Sache mal kritisch zu hinterfragen. Hast du im Fernseher z.B. jemals davon gehört, dass Massentierhaltung der Hauptverursacher von Treibhausgasen ist ? Man hört ständig nur was von den Autos, aber tatsächlich produziert ein "Fleischessender Radfahrer" mehr Treibhausgase als ein "Porschefahrender Vegetarier"....

Noch ein paar Infos und Gründe:

Die Gründe:

ethische Gründe

• Schlachttiere sind in der Regel hoch entwickelte Lebewesen
• Schlachtiere empfinden liebe. Schau dir mal an wie eine Mutterkuh leidet, wenn ihr das Kalb weg genommen wird.
• Tiere werden in engen Räumen, Käfigen eingesperrt und können ihre Grundbedürfnisse nicht ausleben
• Das Huhn ist schon so gezüchtet, dass es bereits nach 5-6 Wochen geschlachtet wird. Teilweise können ihre Füsse nicht mal mehr ihr eigenes Gewicht stemmen.
• Zum Thema Eierproduktion: Hier werden alle männliche Küken sofort nachdem sie ausgeschlüpft sind getötet (verhechselt), da sie ja nicht zur Eierproduktion verwendet werden können. Zum Schlachten wächst es ja zu langsam, weil es ja wiederum anderst gezüchtet ist. Einige Quellen behaupten jedoch, dass MCDoof genau dieses Fleisch in seinen Chicken verkauft.

Vegetarier leben gesünder und länger !!!

• Vegetarier erleiden viel seltener Herzinfarkte als Fleischesser
• Vegetarier weisen eine wesentlich niedrigere Krebsrate als Fleischesser
• Vegetarier werden wesentlich seltener fettleibig als Fleischesser
• Vegetarier vermeiden das Risiko, sich an kontaminiertem Fleisch zu vergiften.
• Fleisch enthält 14 mal mehr Rückstände an Pestizide
• Vegetarier leben länger (Quelle: Deutsches Krebsforschungszentrum)

Welthunger

• Man benötigt bis 16 KG Getreide um 1 KG Fleisch zu erzeugen
• 38 % des Getreides werden an Nutztiere verfüttert
• im Vergleich zu Fleischessern benötigt man nur die Hälfte des Bodens um einen Vegetarier zu ernähren

Umwelt:

• Regenwald wird gerodet um Nutztiere anzusiedeln
• Saurer Regen: aus der Viehhaltung stammendes Ammoniak ist einer der Haupursacher für sauren Regen
• 9 der 17 größten Fischergebiete sind bereits im Niedergang begrieffen, alle anderen haben ihr Limit erreicht
• Massentierhaltung ist Hauptverursacher der Treibhausgase .

.

Und hier die besten Videos:

- 10 Gründe um Vegetarier zu werden:

http://www.petatv.de/video/10-Gr%C3%BCnde-Vegetarier-zu-werden/941d03456994be4b4b5d13fbcbfbd143

- Global Warming: MEAT THE TRUTH:

wxw.youtube.com/watch?v=2uTJsZrX2wI&translated=1

- So wird wirklich geschlachtet:

petatv.de/video/Undercover-Schlachthof-Video%3A-Todesschreie-der-Tiere/a7f013df50a25fa50ca050e78fbaf4c6

- EARTHLINGS:

wxw.youtube.com/watch?v=Tszu9twyEEo&feature=player_embedded

- Die Ausbeutung der Erde (Paul McCartney)

youtube.com/watch?v=MP5dI-lWXgM&feature=related (Teil 1 von 3) youtube.com/watch?v=ZfY5Nk08J0I&feature=related (Teil 2 von 3) youtube.com/watch?v=pW1o2i6FmYE&feature=related (Teil 3 von 3)

- We feed the world:

youtube.com/viewplaylist?p=E6D7948A7DFE7918&search_query=we+feed+the+world

- Planet Wissen: Vegetarisch (Hier wird alles über die Ernährung gesagt)

youtube.com/viewplaylist?p=53659B0FA1583F28&search_query=planet+wissen+vegetarisch

- Jamies Hühnerhölle (Film über Hühner von Jamie Oliver)

myvideo.de/Videos_A-Z?searchWord=jamies+h%C3%BChnerh%C3%B6lle (ACHTUNG SIND 10 TEILE !!!)

http://www.youtube.com/watch?v=MUZoH2SweuE&NR=1

Zuerst mal stimmt es nicht, dass Fleisch wichtige Nährstoffe enthält und ein Mensch Fleisch essen muss, um sich gesund zu ernähren. Vegetarier leben gesünder und auch laut DKFZ auch im Schnitt 4 Jahre länger. Man muss sich bei der Umstellung auf keine Mangelerscheinungen einstellen, lediglich Veganer sollten auf ihre Ernährung achten und einen speziellen Ernährungsplan verfolgen.

Noch ein paar Infos und Gründe:

Die Gründe:

ethische Gründe

• Schlachttiere sind in der Regel hoch entwickelte Lebewesen
• Schlachtiere empfinden liebe. Schau dir mal an wie eine Mutterkuh leidet, wenn ihr das Kalb weg genommen wird.
• Tiere werden in engen Räumen, Käfigen eingesperrt und können ihre Grundbedürfnisse nicht ausleben
• Das Huhn ist schon so gezüchtet, dass es bereits nach 5-6 Wochen geschlachtet wird. Teilweise können ihre Füsse nicht mal mehr ihr eigenes Gewicht stemmen.
• Zum Thema Eierproduktion: Hier werden alle männliche Küken sofort nachdem sie ausgeschlüpft sind getötet (verhechselt), da sie ja nicht zur Eierproduktion verwendet werden können. Zum Schlachten wächst es ja zu langsam, weil es ja wiederum anderst gezüchtet ist. Einige Quellen behaupten jedoch, dass MCDoof genau dieses Fleisch in seinen Chicken verkauft.

Vegetarier leben gesünder und länger !!!

• Vegetarier erleiden viel seltener Herzinfarkte als Fleischesser
• Vegetarier weisen eine wesentlich niedrigere Krebsrate als Fleischesser
• Vegetarier werden wesentlich seltener fettleibig als Fleischesser
• Vegetarier vermeiden das Risiko, sich an kontaminiertem Fleisch zu vergiften.
• Fleisch enthält 14 mal mehr Rückstände an Pestizide
• Vegetarier leben länger (Quelle: Deutsches Krebsforschungszentrum)

Welthunger

• Man benötigt bis 16 KG Getreide um 1 KG Fleisch zu erzeugen
• 38 % des Getreides werden an Nutztiere verfüttert
• im Vergleich zu Fleischessern benötigt man nur die Hälfte des Bodens um einen Vegetarier zu ernähren

Umwelt:

• Regenwald wird gerodet um Nutztiere anzusiedeln
• Saurer Regen: aus der Viehhaltung stammendes Ammoniak ist einer der Haupursacher für sauren Regen
• 9 der 17 größten Fischergebiete sind bereits im Niedergang begrieffen, alle anderen haben ihr Limit erreicht

.

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Und hier die besten Videos:

- 10 Gründe um Vegetarier zu werden:

http://www.petatv.de/video/10-Gr%C3%BCnde-Vegetarier-zu-werden/941d03456994be4b4b5d13fbcbfbd143

- So wird wirklich geschlachtet:

petatv.de/video/Undercover-Schlachthof-Video%3A-Todesschreie-der-Tiere/a7f013df50a25fa50ca050e78fbaf4c6

- Die Ausbeutung der Erde (Paul McCartney)

youtube.com/watch?v=MP5dI-lWXgM&feature=related (Teil 1 von 3) youtube.com/watch?v=ZfY5Nk08J0I&feature=related (Teil 2 von 3) youtube.com/watch?v=pW1o2i6FmYE&feature=related (Teil 3 von 3)

- We feed the world:

youtube.com/viewplaylist?p=E6D7948A7DFE7918&search_query=we+feed+the+world

- Planet Wissen: Vegetarisch (Hier wird alles über die Ernährung gesagt)

youtube.com/viewplaylist?p=53659B0FA1583F28&search_query=planet+wissen+vegetarisch

- Jamies Hühnerhölle (Film über Hühner von Jamie Oliver)

myvideo.de/Videos_A-Z?searchWord=jamies+h%C3%BChnerh%C3%B6lle (ACHTUNG SIND 10 TEILE !!!)

Fangen jetzt eigentlich alle an zu spinnen ? Wer behauptet, dass da Fleisch drin ist.

Für die die das behaupten ein kurze Anleitung:

• Du starten Internet mit Explorer oder Firefox o.a.
• danach du gehen auf google.de
• jetzt du geben ein Country Burger
• jetzt du sehen, dass Suchergebnis gibt auf burger-king.de
• da drauf klicken
• und lesen dh. aus jedem Buchstabe ein Wort bilden und dann ein Satz. Lesen halt. Also lesen.
• Nach 50 Minuten lesen und denken - du erhalten folgender Text:

Achtung:

Jetzt kommts:

Mutter hat immer gesagt "Setz dich aufrecht hin und iss dein Gemüse". An den Country Burger mit einem Bratling aus Mutters besten Gemüsen, ganzen Körnern und Gewürzen, mit knackigem Salat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln und leckerer KING Sauce hatte sie dabei aber nicht gedacht. Dabei wär's so einfach gewesen.

Jetzt du wissen, dass diese Bratling ist aus Gemüse und nicht aus Fleisch. So ich kann jetzt wieder normal schreiben. Es ist vegitarisch d.h. ohne Fleisch und ohne Fisch.

Und wer noch so intelligent ist und weitersucht der findet folgendes: Und bitte verwechselt jetzt nicht noch vegan und vegitarisch

.

Sehr geehrte Frau XYZ,

vielen Dank für Ihre Email und das damit verbundene Interesse an unserem Unternehmen. Es freut uns, dass Sie sich mit Ihrem Anliegen direkt an uns gewendet haben.

Gern geben wir Ihnen Informationen zum Country Burger. Beim Country Burger ist es so, dass das Country Patty an sich Spuren von Ei enthalten kann und in der Soße definitiv Ei enthalten ist, sodass der Country Burger nicht vegan ist.

Wir hoffen, wir konnten Ihnen mit diesen Informationen weiterhelfen und dürfen Sie bald wieder als Gast in einem unserer Restaurants willkommen heißen. Mit freundlichen Grüßen

Gina Elsholz Communications

Burger King® Central Europe