Sharehelp3
04.10.2012, 23:13
Wie viele Monate/Jahre braucht es,um sich einen 44er Bizeps anzutrainieren?

Kann man das pauschal überhaupt so sagen ? Und ist es für einen jungen Mann möglich,der noch nie Sport getrieben hat und jetzt anfängt ? Ich nehme Proteinshakes zu mir,esse reichlich Pute,Fisch etc aber kann momentan nicht sonderlich viel heben... also Männer, 44er Bizeps realistisch möglich ? nehmt mir bloß nicht meine hoffnungen ;o)

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Antwort
von experteTop
04.10.2012, 23:13

wenn du schlechte Gene hast, wirst du es nie schaffen!

Wenn du unendlich Masse wie ein Sumoringer zu dir nimmst so ca. 1 Jahr

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