Hey, Ich hab ein großes Problem, und zwar habe ich IMMER Hunger. Nachdem ich gegessen hab bin ich gar nicht wirklich satt obwohl es sehr viel wahr. Ich möchte eigentlich abnehmen, nehme jetzt aber ehr zu. Habt ihr irgentwelche Tipps was ich gegen den ständigen Hunger machen kann? Sonst hatte ich nie wirklich das Problem, hab immer schon gerne gegessen, wurde dann aber auch satt. Jetzt esse und esse ich und kann nicht mehr aufhören. PS: Ich bin weiblich und 14, mein Vater meint das sei in der Pubertät ganz normal aber ich möchte unbedingt abnehmen :(( Danke im Vorraus!