Heyy Freunde,

ich hab eine frage,

ich hab echt scheiße bei meinem stiefvater gebaut, ihm gesagt er sei nichz mein vater und er nichts bestimmen kann.

was normal auch so ist, aber er hat einfach so viel als stiefvater für mich gemacht, mehr als für seine eigene Tochter die in türkei bei ihrer mum lebt. Er hat noch nie richzig was für sie gemacht. Ich hab einfach alles übersehen was er für mich gemacht hat und hab ihm sozusagen richtig ins gesicht geschlagen.

er hat letzte woche gesagt gehabt, das er mich am liebsten aus seinem haus haben möchte, aber es ja net geht, da ich mit meiner mutter lebe.

wir fliegen übernächste woche in die türkei und ich will bisdahin wenigstens ein bisschen gutes gewissen haben.

ihn wird die Entschuldigung sowieso net interssieren, aber ich muss es tun, da ich mein fehler eingesehen hab.

wie würdet ihr euch an meiner Stelle entschuldigen?

lg

Hey!
ich brauch hilfe ! Ich hab so angst, ich hab vor gefühlt einem monat war des , gekufft gehabt, und zur zeit hab ich viel stress. Wohn seid 2 wochen von zu hause , bei einer freundin. Da ich und meine mutter streit hatten.

Gestern , vorgestern fing das an. Mir ist schlecht, ich kann nachts absolut nicht schlafen. Wegen der dunkelheit , wegen meinen Träumen. Oftmals hab ich in der Nacht oder vor Angst Oder in meinen Träumen Panikattacken. Mein Atem wird so schwach, das ich das Gefühl hab zu sterben.

Ich hab ein Freund , der war heute da bei mir , halt bei meiner freundin und ich hab ehrlich versucht /versuche mich auf irgend einer art abzulenken, einfach das ich daran nicht denk.Aber nichts wirklich GAT NICHTS klappt . Wenn mir nichts real vorkommt, kann ich much nicht konzentrieren. Ich habe so so angst , sitze auf dem klo und weine.
ich hab angst das dss immer bleibt. Es kam ab und zu aber diesmal ist es scheecklich.

Ich habr mit meinem Freund , meiner besten freundin geredet. Die mutter vpn meiner besten freundin kennt sich gut mit dem kiffen und allgemein drogen aus .
sie meinte , ich solle aufjedenfall mut der mutter mekiner Freundin reden, ( sie ist absolut nicht streng, versteht mich,. Ist aber gerade über die nacht arbeiten, spreche sie morgen direkt an) und wir sollen beim jugendamt anrufen und nach einem Psychologen oder Therapeuten halt aufsuchen. Ich bin 15 1/2 , habs vergessen zu erwähnen.
Was denkt ihr ? Was soll ich machen?
lieber direkt zum arzt , mir was verschreiben lassen gegen die schlafstörung und allem. Oder beim Jugendamt anrufen( also ich hab halt eine frau die sich um mich kümmert. !)

Bitte hilft mir !