Hallo Leute ,

mein Vater hat Diabetes Typ 2 und ich bin(16) eben dadurch gefährdet und hab mal gelesen das ich 2-3x mehr gefährdet bin bzw. die Wahrscheinlichkeit 2-3x höher ist das ich Diabetes dann kriegen kann. In serious mass also den weight gainer ist pro shake 26g Zucker (insk. Etwas erdnusbutter usw usw 30g Zucker mind.) wollte jetzt wissen ob der Shake (jeden Tag 30g Zucker mind) + meine normales Tageseinnahme von Zucker gefährlich sein könnten für mich oder ich mir da nicht so viel Sorgen machen sollte.
ich würde mich sehr freuen wenn Leute antworten die sich auch wirklich sehr gut auskennen mit Gesundheit etc.

vielen dank.