Heey ich hab seit längeren viele Pickel/Akne und trau mich manchmal nicht aus dem Haus, weil ich so unsicher deswegen bin.
Manchmal (selten) habe ich aber auch keine Pickel, aber eine fettige Stirnpartie. Deshalb vermeide ich es auch in Spiegel zu schauen, da ich weiß dass ich danach zu unsicher bin überhaupt mit anderen zu reden weil die ja dann,,frei Sicht" auf meine Pickel haben.
Ich trau mich aber nicht mit ändern darüber zu reden, weil ich mich schäme. Zur Zeit ist es besonders am Kinn schlimmer.
Hat jemand vielleichtTipps gegen Akne oder für mehr Selbstbewusstsein bzw Selbstliebe für mich?
Dankeee schon mal im Voraus