Hallo! Ich habe ein Problem: Undzwar mache ich morgens wenn ich aufstehen muss öfter anscheinend meinen Wecker aus, lege mich dann aber wieder ins Bett und schlafe weiter. Dann, wenn ich irgendwann ein paar Stunden später von selbst aufwache oder meine Eltern mich vorher wecken, kann ich mich nicht daran errinern den Wecker ausgemacht zu haben. Mein Wecker steht auf ganz laut und ich muss sogar aufstehn und laufen um ihn auszumachen. Dadurch habe ich schon relativ viel in der Schule verpasst und auch schon mal eine Klausur verschlafen... Zudem kann ich Abends nur sehr schlecht einschlafen und brauche meistens ewig, bis ich dann mal schlafe. Darausfolgt, dass sogar wenn ich mich um 22:30 Uhr ins Bett lege und noch bis ca. 23:00 Uhr lese um müder zu werden, ich erst um halb eins oder eins einschlafen kann. Das alles erschwert meinen Alltag ziemlich, da ich dann in der Schule total müde und fertig bin und dann meistens Nachmittags Zuhause schlafe, da dann auch wichtige Sachen verschlafe und dann deswegen Abends nicht merh müde bin, morgens wieder verschlafe....ein Teufelskreis :(

Ich hoffe ihr könnt mir irgendwie helfen undich bedanke mich jetzt schon mal für eure Antworten. LG Josefine