Kaantrabzon 04.11.2022, 20:59 Arbeitsbeginn 6 Uhr? Abend, ich stehe jeden Morgen um 4:30 Uhr auf und fahre zur Arbeit los. Was wär die beste Uhrzeit, um schlafen zu gehen, damit ich morgens gut aufstehen kann? Bin ein richtiger Morgenmuffel und bleibe gerne lange wach. ...zum Beitrag Antwort von engel360 08.04.2024, 06:41 Ich brauche viel Schlaf Am besten 12 Stunden ...zur Antwort