Tagchen leute,

Ich hab mich letztens beim fittnessstudio abgemeldet, weil ich lieber zuhause trainieren wollte. Ich frag mich ob man mit zuhause genau so effektiv trainieren kann wie im fittnessstudio und welche geräte wären am besten?

Ist es normal das aus einer haarwurzel 2 bei manchen sogar 3 haare wachsen??strong text