Hallo ich bin auch 14 und 160 cm groß!! Leider wiege ich 54 Kg möchte aber unbedingt abnehmen und mein Wunschgewicht 47Kg erreichen. Was hast du am Tag gegessen ? Wieviel Sport hast du gemacht? Hast du auch so bauchübungen gemacht? Ich würde mich riesig über eine Antwort freuen:))

...zur Antwort

Ich liebe das Buch: Der Kuss des Kjer!! Wenn du ein Bücherwurm bist, musst du das gelesen haben :) Lg

...zur Antwort

Hallo :) ich kann dir sehr den Ipod nano empfehlen!! Er hat hat 8gb und ich finde ihn klasse. Man kann darauf auch Filme gucken, oder Videos. Was ich auch ganz cool finde ist, dass man darauf Hörspiele laden kann und der Ipod es speichert wo man gestoppt hat. Der Sound ist einfach klasse! Wenn du Fragen hast, schreib mich einfach an ( ich habe mir so einen vor ca. einem Jahr gekauft :))

Lg

...zur Antwort

Hallo :) ich habe ungefähr die gleichen Maße wie du und will auch abnehmen... deine frage ist ja schon länged her. Hast du es geschafft abzunehmen ? Und wenn ja wie ? Freue mich auf eine Antwort :)

...zur Antwort

Ich meinte den ipod nano für 160 euro :)

...zur Antwort

Sry ich habe mir schon den ipod nano für 20 euro gekauft und dann im itune store eine serie also filme gekauft für 20 euro das meinte ich :)

...zur Antwort

Hey stell am besten alle diese sachen aus deinem zimmer, trink ein schluck wasser und stell dir eine uhr solange wie du konzentriert lernen möchtest das hilft bei mir immer :)

...zur Antwort
Gute Vorsätze einhalten --> Faulheit loswerden!?

Hey Leute :)

Ich habe ein kleines Problem... Ich bin faul! :D Das bezieht sich nicht nur auf Sport sondern ich bin auch oft zu faul für die Schule zu lernen oder am Wochenende meine Hausaufgaben zu machen weil ich mir oft denke , dass kann ich ja auch später machen... und meistens läuft es dann darauf hinaus, dass ich sie vergesse und ich nur mittelmäßige Noten schreibe... Ich weiß, dass ich es besser könnte wenn ich nur genug lernen würde aber das tue ich eben nicht...

Zudem hatte ich mir vorgenommen ab sofort immer um halb 5 aufzustehen damit ich morgens vor der Schule genug Zeit habe zu duschen zu frühstücken und all das in Ruhe... weil ich manchmal abends sogar zu faul ( oder zu süchtig?!) bin mich von facebook oder youtube zu lösen und ins bett zu gehen, komme ich dann aber morgens nie aus dem bett und bleibe bis kurz nach sechs liegen weshalb ich dann immer total den Stress habe -.-...

...und Sport mache ich auch viel zu wenig, dabei stört mich mein kleines Bäuchlein dass ich mit der Zeit bekommen habe,,,

Manchmal bin ich sogar zu faul am Wochenende zu duschen -.-...

mein guter Vorsatz fürs neue Jahr 2013 war das zu ändern und meine Faulheit endlich loszuwerden, damit ich ein wenig abnehme und endlich bessere Noten schreibe und bisher hat es auch halbwegs funktioniert doch ich merke dass es langsam nachlässt und ich vieles wieder liegen lasse und aufschiebe und weniger Sport mache...

was kann man tun um sich selbst zu motivieren weiter zu machen? wie erhält man solche neuen Gewohnheiten aufrecht sodass man nicht auf die alten zurück fällt?? bitte helft mir ich will mich echt ändern!!..

danke für jeden sinnvollen Vorschlag :)

eure maddy333

...zum Beitrag

Heyy du könntest dir vielleicht auf einen zettel schreiben was du noch unbedingt erledigen willst z.b. die hausi oder sport machen.... und bevor du diese sachen nicht geschafft hast verbietest du dir z.b. ins internet zu gehen oder fernseh zu gucken halt das was dich faul machen lässt :))

...zur Antwort

an bei a, e, i, o, u, z.B. an English... a bei aleen anderen z.B. a cat ....

...zur Antwort

Also ich mach es auch so und bekomme 40 Euro im Monat. Es ist viel besser so, weil du auch einfach mal einen Monat sparen kannst und im nächsten Monat hast du dann mehr Geld... :)

...zur Antwort

01 The Script Feat. Will.i.am Hall Of Fame 3:22
02 Martin Todsharow Sometimes 2:41
03 The Chevin Champion 3:47
04 Martin Todsharow Sign 3:30
05 Dan Ingala, Plushgun Waste Away 4:07
06 Belasco Empire 6:00
07 Dirk Reichardt Like A River 3:01
08 Dirk Reichardt Don't Stop Thinking Of Love 2:04
09 Mr Little Jeans Oh Sailor - Feat. The Silverlake Conservatory Of Music Youth Chorale 4:11
10 Daniel Nitt Castles 3:20
11 Martin Todsharow Rush 3:03
12 Dirk Reichardt When The Light Comes 2:31
13 Jetta You Win 4:06
14 Disco Ensemble Second Soul 3:42
15 Linkin Park Lost In The Echo 3:25
16 Dirk Reichardt Twelve Moons In June 2:29
17 Feng Louis Your Shine 2:30
18 Martin Todsharow Journey 3:30
19 The Script Six Degrees Of Separation 3:52
20 Dirk Reichardt & David Jürgens Good Bye Brave World 2:11
21 Robots Don't Sleep Without You - Filmversion 2:16
22 Dirk Reichardt & David Jürgens A Day At The Races 2:56
23 Dirk Reichardt Weekend 3:01
24 White Apple Tree Snowflakes - Til Vs Vandertone Mix 3:35
CD 2 Interpret Titel Spielzeit
01 Dirk Reichardt Young Hearts 3:47
02 Feng Louis Lost Words 3:19
03 Martin Todsharow Wish 3:20
04 Martin Todsharow Sparkle 2:00
05 Martin Todsharow Questions 3:05
06 Martin Todsharow Never Hide 3:52
07 Martin Todsharow Closer 3:20
08 Martin Todsharow Around You 2:50
09 Dirk Reichardt Circles 1:45
10 Martin Todsharow Rise 3:21
11 Disco Ensemble Second Soul - Lenno & Jesse Oliver Remix 6:16
12 Plushgun Waste Away - Izzy Maxwell Remix 4:25
13 The Chevin Champion - Miadis Mix 3:50
14 The Script Feat. Will.i.am Hall Of Fame - Jimbo Remix 3:02
15 Daniel Nitt Castles - Nils Ruzicka Club Mix 7:14
16 The Shield When The Light Comes Out - The Shield's Tribute Remix 5:24
17 Robots Don't Sleep Without You - Albumversion 3:52

Hoffe das hilft dir :)

...zur Antwort

Halloo ich bin auch Vegetarier :) Es gibt etwa 800 Millionen Vegetarier auf der Welt. In Deutschland sind es ca. 8 Prozent. Der Anteil der Veganer ist <1% auf der Welt.In Deutschland ca. 0,3-0,5% . Ich finds super Vegetarier zu sein und das es welche gibt die auch so denken!! Hoffe ich konnte dir helfen:)

...zur Antwort