Schon seit wahrscheinlich Monaten werde ich von allem aggressiv:

Meinen Eltern oder andere Familienmitglieder, meinen Lehrern und Klassenkameraden, einfach jede Person! Es gibt immer irgendetwas was mich aggressiv macht oder nervt. Wenn ich schon meine Eltern im Wohnzimmer labern höre, drücke ich meine Fäuste zusammen und schreie direkt rum. Manchmal wache ich auf einmal auf, weil ich eine Fliege gehört habe oder so.

Ist das normal, dass ich ständig genervt von allem bin? Kann das an zu wenig schlaf liegen oder schlechten Schulnoten, weil schlechte Schulnoten und wenig Schlaf bin ich in Person.

Bitte um Hilfe!

Hey Leute,

ich hatte heute ein Gespräch mit meiner Chefin was ich in der Arbeit besser machen kann. Ich bin seit ca. 4 Monaten in dieser Arbeit (Kinderkrippe). Sie sagte mir 3 Punkte worauf ich weinen musste. Mir war das so peinlich. Ich habe das schon lange, dass ich Kritik immer persönlich nehme. Kennt ihr iwelche tricks wie ich mit Kritik besser umgehen kann und vor allem nicht mehr so schnell weinen muss bei Kritik.