hat jemand tipps wie man prokrastination verhindert

Hi, ich mache eine Ausbildung und möchte wirklich keine Stunden und den Stoff verpassen, da man in den gesamten 3 Jahren nur 10% krank werden darf. Ich habe eine Erkältung, meine Nase läuft, ich huste ein bisschen und hatte auch einen Corona-Test gemacht, der negativ ausfiel. Nun meine Frage ist: Kann ich mit einer Erkältung zur Schule gehen? Könnte ich vielleicht auch eine Maske tragen, um alle um mich herum zu schützen?

Hallo ich (13) versuche schon seit einer Weile meine Mutter zu überreden das ich mir ein Bauchnabel Piercing stechen darf. Meine Mutter ist aber komplett dagegen und sagt ich bekomme wenn dann erst mit 18 eins aber solange will ich nicht warten. Ich habe mich gut drüber informiert und habe sogar schon nach guten Studios geguckt aber sie sagt immer wieder nein hat jemand eine Ahnung wie ich sie überreden kann? Habe übrigens im Herbst Geburtstag und da wär mit schwitzen und baden und so eh nix